友達がいないと定年後は孤独？引きこもりになるのはなぜ？友達のつくり方は？

例えば、趣味などが豊富で自分の時間を楽しめる人であれば、引きこもりなることもありませんし、充実した定年後を送ることができるでしょう。

また、家族と充実した生活を送っているという方や、地域のボランティアなどに積極的に参加して楽しんでいる方なども、友達がいないからといって、孤独を感じているということは少ないと言えるでしょう。

しかし、趣味もなく、家族とも楽しい時間を過ごせない場合、社会とのつながりがなくなると、引きこもりへの道へと進んでいってしまいます。

また、家族と楽しい時間を過ごしていても、それが実は妻依存であったりする場合も、妻との関係も悪化しやすいですし、良くない方向に進んでしまいがちです。

定年後に友達がいないというだけでなく、他にやることもなくなり、社会との接点がなくなってしまうと、やはり孤独を感じてしまいます。

そうなると、人によってはアルコールに逃げてしまったり、ギャンブルにはしってしまったり、身体を壊したり、経済的にしんどい思いをしたりという負のスパイラルに陥る可能性も否めません。

また、配偶者を先に亡くしてしまい、家族とも疎遠になってしまったとしたら、その状況はますます悪化していくことでしょう。

まず、定年後の友達のつくり方で、一番てっとり早いのは、習い事を始めるということになります。

たとえば音楽が好きな人であれば、楽器の教室でも構いません。

語学が堪能になりたいと思うのであれば、英会話教室でも構いません。

他にも、料理やカラオケなど、さまざまな習い事がありますので、自分が習いたいと思う習い事を始めてみるといいでしょう。

当然、習い事を始めれば新しい出会いがあり、新しい友人ができます。

また、その他の良い知恵ですが、趣味を持って、趣味友をつくるという方法になります。

習い事に似ていますが、誰かに習うのは苦手という人にお勧めです。

どんな趣味でもいいですし、最近はインターネットを使えば、全国各地で同じ趣味を持つ人と共有できたり、交流できたりもします。

それから、地域の行事などに積極的に参加するというのも、友達つくりに良いと思います。

自治会活動でも良いですし、地域でやっているイベントなどに積極的に参加するのもいいと思います。

ゲートボールやグランドゴルフに参加するのもいいと思いますし、体操教室や麻雀教室なんかもお勧めです。

また、地域でやっているボランティアに参加したり、志の高い人であれば民生委員をやってみるなんていうのも、良いと思います。